Gymnastik Damen

Gymnastik Damen 1

Übungsleiterin: Susanne Keppler

Wir sind eine altersgemischte Frauengruppe (Alter derzeit 28 - 65), die bereits seit 9 Jahren besteht. Wir betreiben ca. 60 -75 Minuten rückengerechte, funktionelle Gymnastik u.a. mit Theraband, Stäben, Hanteln, Bällen etc.. Dannach werden Ballspiele oder Badminton gespielt.
Trainingszeit:
Dienstag, 20:00 - 22:00 Uhr, Halle Asselbach Str.

Gymnastik Damen 2

Übungsleiterin: Susi Jacob

Wir sind eine lustige, altersgemischte Damengruppe (Alter ab 40 und älter). Wir treiben aktiv Gymnastik mit und ohne Musik, wobei auch diverse Handgeräte zum Einsatz kommen. Auch das gesellige Zusammensein kommt bei uns nicht zu kurz!

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Unsere Gruppe im Winter 2015 / 2016 ...
 
 
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... und beim Ausflug Ostern 2016

Trainingszeit:
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr, Halle 3 Asselbach Str.

 
Gymnastik Damen 3
Übungsleiterin: Edeltrud Strömer

Unsere altersgemischte Damengruppe besteht schon seit vielen Jahren. (z.Zt. Alter 40-75 J.) Wir turnen meistens zu rythmischer Musik. Auf Rückengymnastik wird großen Wert gelegt, außerdem machen wir Dehnübungen und achten auf gezieltes Atmen. Wir benutzen das Teraband und diverse Handgeräte. Zu jeder Zeit können Damen, die in der Gruppe Bewegung suchen, bei uns einsteigen.

Übungsstunde:
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr, Halle Asselbach Str.
 
 

 


Jahresausflug Damen Gymnastik 2010


Jahresausflug 2010








Bild des Jahresausflugs der Turngruppe von Übungsleiterin Susi Jacob.
Training Dienstags von 18:30 - 20:00 dreifach Halle Asselbachstr.