Präventionssport

Kategorie: Kursangebot

pluspunkt Gesundheit             

 

„Fit und Gesund“Allround- Gesundheitssportprogramm  

                            

                             Foto: B.Schwartz

Zeitraum: vom 11.01. – 12.04 .2019 

Freitags: 08:30 – 10:00 Uhr

Ort: Kleine Halle Asselbachschule

Anzahl der Stunden: 12 Kurseinheiten je 90 Minuten

Das Programm ist fokussiert auf die Zielgruppe der Erwachsenen mit dem Risikofaktor Bewegungsmangel und eignet sich insbesondere dafür, diese Zielgruppe sukzessive an eine gesundheitsförderliche körperliche Aktivität (wieder) heranzuführen.

Dadurch kann die Fitness deutlich verbessert und zentrale Risikofaktoren reduziert werden.                                                                                                                                                           

Dieser Kurs kann von Krankenkassen bezuschusst werden. Regelmäßige Teilnahme: mindestens 80% Anwesenheit der angebotenen Stunden ist Voraussetzung.

Anmeldung & Information  

Barbara Schwartz  Tel: 02241/844668 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Zertifizierte Fachtrainerin in den Bereichen: Plus Punkt Gesundheits- Sport in der Prävention- (DOSB, DTB, LSB-NRW, RTB) eingetragen als präventionsgeprüft in der (ZPP) Zentrale Prüfstelle Prävention, Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer „SPORT PRO GESUNDHEIT“ sowie zertifizierte Osteoporose Fachtrainerin im Deutschen Turnerbund.   

 


 

                                                                           

       


 

 

 

 

 

 

                                                                                                                             

 

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